外阴白斑是妇科常见病，主要症状为瘙痒，皮肤色素减退，外阴干燥、粗糙、有裂口和粘连，严重的话会伴有萎缩，增生，硬化坏死，甚至癌变。那么，在日常生活中应注意哪些呢？
【 宜 】
(1)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、核桃、杏仁、小麦、大麦、西兰花、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、蒲公英等。
(2)疼痛宜吃应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、豆制品等产品。
(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜。
(4)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、黑豆、猴头菇、薏米、核桃。
【 忌 】
(1)忌烟、酒及辛辣刺激性食物。
(2)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(3)忌鸡肉、羊肉、狗肉、鹅、鱼虾等海鲜类等发物。
(4)瘙痒严重时忌海鲜及刺激、致敏食物。
(5)溃疡、出血忌温热性食物：羊肉、韭菜、姜、胡椒、桂皮等。
我所采用“三位一体”纯中药疗法，辩证施治，标本兼治，无副作用，“口服+外用+外洗”三管齐下，可以抚正固本，内外同治，营养外阴,从根本上解决问题，愈后不复发。
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