夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。
外阴白斑属自身免疫性疾病,顾名思义,与自身免疫有关,俗话说:“冬病夏治”,人体内的大部分毒素主要通过排尿排便排出体外,而夏天人的新陈代谢增快,汗液增多,尤其是三伏天,肌肤腠理开泄,也可以通过汗液排除体内的毒素。所以在夏季治疗疾病,往往可以达到最好的效果。如果在缓解期服药治疗,能够鼓舞正气,增强抗病能力,从而达到防病、治病的目的。
另外,还要注意补充一些营养物质。
(1)维生素,如多吃些如西红柿、青椒、冬瓜、西瓜、杨梅、甜瓜、桃、梨等新鲜果蔬;
(2)补充水和无机盐,特别是要注意钾的补充,豆类或豆制品、水果、蔬菜等都是钾的很好来源。多吃些清热利湿的食物,如西瓜、苦瓜、桃、乌梅、草莓、西红柿、黄瓜等都有较好的消暑作用;
(3)适量地补充蛋白质,如鱼、瘦肉、蛋、奶和豆类等都是最佳的优质蛋白。
山西运城韩氏中医妇科研究所
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